a7cf27faba69beadc25d12783ac16b4e_1567314357_626.jpg
 

당신이 얼마만큼 행복한가 하는 것은

인생관에 따라 다르다. 

 

행복이라는 것은 

무언가 좋은 일이 있어서

기분이 좋은 것이 아니라 

 

어디까지나 자발적으로 솟아나는 

마음의 상태를 가리키는 것이다. 

 

 

 

여기서 

한 가지 주목해야 할 사실은

 

행복을 느끼는 정도는 꾸준한 

연습 때문에 늘릴 수 있다는 것이다. 

 

매일 5분간이라도 의식적으로 

행복을 느끼는 연습을 하도록 하라.

 

 

 

어떠어떠한 이유로 

행복하다 하는 것이 아니라

그냥 행복한 기분이 되어 보는 것이다. 

 

먼저 자기 인생에서 

가장 행복했던 날의 일을 떠올려보라.

 

그리고 그때 당신이 

어떤 기분이었는지를 상기해 보고

 

 

 

그때의 기분을 

다시 한 번 체험해 보는 것이다. 

 

이 훈련을 계속하다 보면 

당신은 행복해지고 싶을 때 

 

언제든지 행복해질 수 있고 

매일매일을 보다 행복한 기분으로 

지낼 수 있을 것이다. 

 

 

 

행복은 자존심과 마찬가지로 

개인의 책임이다.

 

다른 사람이 당신을 

행복하게 해주는 일도 있겠지만 

 

결국 행복은 당신이 

어떻게 마음을 먹느냐에 

달린 것이기 때문이다.

 

 

 

- 손자병법 - 

 

 

◎ 추억의 노래 모음 ◎ 

----------------------------------

-7080모음 무료듣기/추억의음악 

▶ https://bit.ly/2vtVDGF

- 죽은사람도 살리는 건강비법 선착순 무료제공

▶ https://bit.ly/2qQtGDb

- 영어명언 한개 정도는 외우자.

▶ https://bit.ly/2vyTklH

- 카톡친구 맺고 특별한 소식듣기

▶ http://pf.kakao.com/_xdxcTwd

#7080 #7080노래무료듣기 #옛날노래 #대학가요제 #추억의노래 #팝송 #빗소리 #새소리 #계곡소리 #가요 #콘서트 #디제이박스 #통기타 #감성노래